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【圣地甘南】拉卜楞寺-郎木寺-扎尕那-若尔盖花湖-黄河九曲-莲宝叶则-米拉日巴佛阁环线7日盛宴
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【圣地甘南】拉卜楞寺-郎木寺-扎尕那-若尔盖花湖-黄河九曲-莲宝叶则-米拉日巴佛阁环线7日盛宴

集合地址:兰州
行程时间: 7天 请提前5天以上报名
适用人群: 小资  摄影 
探访民族: 藏族

成团人数:

已预定人数:

出行人数:

成人价格: 2980.00

成人特价:

儿童价格: 2580.00

儿童特价: 1680.00

该线路贯穿青、甘、川三省,涵盖雪山湖泊、高原湿地、花海草原、藏传寺庙等多种地貌和建筑。

拉卜楞寺、郎木寺的基础上,增加世界唯一供奉藏转佛教各派宗师的名刹——米拉日巴佛阁

在世界最大的喇嘛教学府,近距离感受世界上最长的转经长廊

参观位列“藏区十大神山第八位”的【莲宝叶则】,这里峰千仞、石奇异、湖数百,被评为:中国最具潜力的秘境美景。

特意留出充裕时间,前往黄河九曲,抢占最佳机位,拍摄九个落日的奇景。

独家特别发现,免费俯瞰拍摄月亮湾全景

 

  • 全国各地 - 兰州(集合)

    早餐:不含;午餐:不含;晚餐:不含

    兰州市区酒店标间

    今天各地团友将从全国各地奔赴兰州,可根据自己的意愿选择交通方式。到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,拍摄黄河第一桥【中山桥】,黄河上最古老的灌溉工具【大水车】,以及最具代表性的雕塑黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。晚上可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

    住宿:兰州市区酒店标间

    用餐:全天用餐自理

    集结日:按照通知的短信,自行前往指定酒店集合,在前台报“团名+姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联系您,签署安全协议及合同。自由活动时,注意安全哦!

  • 兰州—米拉日巴佛阁—郎木寺

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    郎木寺镇标间

    兰州出发,领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌。今天我们前往米拉日巴佛阁。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一。米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体,楼高共九层。每一层皆有不同主题,第九层是坛城,画在第八层的天花板上。第八层很矮,要弓着腰进去。坐在坛城下仰望,可以看到她细腻却美满的模样,纪录片《第三极》就曾记录这个场景。之后我们去【郎木寺】,参观这座拥有千年历史的古寺。同时拍摄神秘的藏传佛教建筑,气势辉宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下,其韵其味叫人联想到传说中的香格里拉,让人感悟佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。人文历史格尔底寺在藏区声名远播,因为寺内供奉着该寺第五世活佛的肉身灵塔,这据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有【活佛肉身】的寺院,而其他所有藏传佛教寺院只有佛骨舍利被供奉在灵塔内。

     

    温馨提示:在郎木寺顶礼膜拜,赞叹供养,祈愿佛法长驻!

  • 郎木寺—扎尕那

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    扎尕那标间或民居

    今天是很精彩的一天,我们早起去拍摄【赛赤寺】(费用自理)的晨景,晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测,大家一定要抓住这稍纵即逝的美景。随后前往迭部县【扎尕那石城】深度游,到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前,当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。一路边走边拍,看谁抓拍到的美景更多。

     

    温馨提示:

    请大家务必准备好饮用水及干粮,白天紫外线强。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

     

  • 扎尕那—若尔盖花湖—黄河九曲第一湾—唐克

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    唐克宾馆标间

    扎尕那的清晨不可错过,白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬,嘛呢经幡迎风飘扬,薄雾笼罩,极具视觉冲击力!今天可以稍微晚点出发,来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。 游完花湖赶往唐克,领略“落霞与孤鸿齐飞,秋水共长天一色”的【黄河九曲第一湾】独到之美。最美的景色是在黄昏时分,夕阳一点点变红朝山边落下去,整个河谷笼罩在一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河,宛如银色缎带,阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感,站在这里你会对人和自然有新的感悟。

  • 唐克—瓦切塔林—红原大草原—月亮湾—阿坝

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    敦煌市酒店标间

    早餐后离开唐克镇,经瓦切,游览拍摄经幡飘荡,白塔如林的【瓦切塔林】(费用自理),然后来到【红原大草原】,这里就是一个歌舞的海洋,在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞,会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原,处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀,接纳着慕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷,走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术,欢聚一堂;秋天的红原大草原是壮美的,金黄色的草原是收获的色彩。在一望无垠的红原草原上,一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为【月亮湾】,月亮湾恰似舞动的长长飘带。我们选择月亮湾对面的山坡俯瞰拍摄月亮湾全景,用上帝视角欣赏最美的景色,尽情拍摄后,前往阿坝县,入住休息。

     

    温馨提示:

    由于月亮湾即将修建景区,各项设施不完善,我们选择去月亮湾对面的独家秘密观景点俯瞰月亮湾全景,这是在景区内无法感受到的独特体验,若团友们要去月亮湾景区,门票自理。

  • 莲宝叶则—阿万仓湿地—玛曲

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    玛曲县宾馆标间

    早餐后,向着中国最具潜力的秘境美景【莲宝叶则】出发。莲宝叶则风景区属巴颜额拉山南段支脉,境内最高海拔5141米,山峰平均海拔在4000米以上,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。

    莲宝叶则藏语意为:尊严的玉石之峰,其内石峰林立,云雾缭绕,山势雄伟奇骏、湖泊星罗棋布。著名的四大湖是:扎尕尔措、措拉玛、罗云措、珠姆措。其中扎尕尔措湖海拔最高,风景最好。扎尕尔措湖口东侧是雄浑的石峰,西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空,像极了守卫湖泊门将和他手里所执的宝剑。

    除了怪石嶙峋的奇峰异石和幽静深邃的高山圣湖相映衬,莲宝叶则附近还聚集着藏传佛教五大教派的大寺,格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等,殿塔林立,僧人众多,经常有僧人来湖边,朝拜心中的圣湖,是极好的拍摄素材。

    今天我们在莲宝叶则游玩时间非常充足,请大家提前备好午餐。适时离开,前往【阿万仓湿地】。这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名,藏族同胞亲切的称呼它是“吉祥草滩”。稍后前往玛曲县城,入住休息。

     

    温馨提示:

    1.团期内,如果年保玉则景区开放,我们将安排前往年保玉则游览参观。

    2.参观年宝玉则的话,第五天住宿将由阿坝县改为久治县入住,以便参观。其他行程内容不变。

  • 玛曲县—拉卜楞寺—兰州

    早餐:含;午餐:不含;晚餐:不含

    早餐后玛曲出发,进行我们最后一天的拍摄,中午时分,抵达夏河县。这里随处可见身着深红色僧袍的喇嘛。简单休息后,驱车前往【拉卜楞寺】,拉卜楞寺不仅是世界最大的喇嘛教学府,也是藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺之一,在此,大家可以自由参观,幸运的话还能遇见盛大的辩经场面,这里有着世界上最长的转经长廊,大家不妨跟随当地信众一起走一圈,心怀敬畏,虔诚地拨动每一个转经筒,渐渐感受那种纯粹的挚诚。为家人和自己祈福。

    离别的时刻近了,我们满怀一路收获的美景和感动,驱车前往【兰州】。短暂的旅途,终有说再见的时候,而我们连日来相处的情谊,永存心底。期待大家下一次有缘再聚,别忘了分享行程中你拍摄的大片哦。

     

    *以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请期待。
     

费用说明

费用包含:

【住宿】兰州市酒店标间1晚,郎木寺镇酒店标间1晚,唐克镇酒店标间1晚,阿坝县酒店标间1晚,玛曲县酒店标间1晚,扎尕那当地民居特色体验1晚

【交通】全程正规旅游用车费用,司机吃住费用,过路费、油费等;

【门票】四川郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票(若年宝玉则开放,则改为年宝玉则门票)、阿万仓湿地门票、拉卜楞寺门票、米拉日巴佛阁门票;

【用餐】部分酒店含早;

【领队】用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排优秀户外领队全程为您服务;

【儿童费用说明】儿童费用不占床、不含门票、不含餐(可携带孩子的学生证,户口本等证件,以方便享受景区的优惠政策)

【购物】全程无购物;

【保险】最高56万保额的旅游意外险;

费用不包含:

【交通】各地往返兰州的大交通费用;

【门票】甘肃郎木寺(参考价格30/人),瓦切塔林门票(参考价格20/人),月亮湾门票(参考价格78/人);

【用餐】全程用餐自理,结伴AA,根据个人情况而定。兰州酒店含早,唐克酒店含早,玛曲酒店含早

【房差】(行程住宿按照双人标准间安排,我们尽量安排拼房,如无法拼房需自补单人房间差价,特殊地区特殊对待)

单房差:

2019-05-18-2019-06-22批次:700/人

2019-06-29-2019-08-31批次:900/人

2019-09-07-2019-09-21批次:700/人

2019-10-01批次:900/人

【其他】费用包含里未包含的其他费用。

【赠送】

1、藏族祈福传统:五彩经幡,撒隆达

2、九曲黄河第一湾上行扶梯。

3、旅行四宝(眼罩、颈枕、魔术头巾、耳塞)

4、每人每天一瓶矿泉水。

(赠送项目不参与不退费)

注意事项 * 本线路由广州民族行国际旅行社具有资质的战略合作联盟提供线下相关服务

注意事项

  1. 甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
  2. 游客如患有心脏并高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
  3. 甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;
  4. 藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;
  5. 藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团;在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题;
  6. 参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动;
  7. 参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续;
  8. 参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任;
  9. 参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任;
  10. 摄影器材应随身携带,防盗,防尘,防雨,防摔;
  11. 此线路属西北地区,气候干燥,请自备防晒物品,参观需尊重当地风俗习惯,户外旅行有权视实际情况调整景点先后顺序,但不影响原定标准。

活动装备

  1. 带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;
  2. 户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;
  3. 感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;
  4. 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);
  5. 各种数码产品及充电器、摄影器材;
  6. 备一些干粮、水果和零食,保温水壶;
  7. 洗漱用品,换洗衣物;
  8. 身份证件,这是最重要的。

关于用餐

在旅行中,饮食也是一个最能深入体验到当地的方式,我们鼓励大家自己去探索发现当地美食,收获更多的惊喜与意外,去吃孩子最感兴趣的食物,和新认识的朋友坐下来边吃边聊,与爱人讨论一道精心的小菜,而不是吃着千篇一律的团餐,按部就班的生活。突破以往的生活方式,才是旅行的意义!

关于来回大交通

  1. 大家从全国各地前往当地集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,我们建议大家自行决定大交通方式;
  2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票,我们并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

 

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